中醫(yī)兒科對(duì)世界醫(yī)學(xué)有兩項(xiàng)杰出的貢獻(xiàn),其一是十六世紀(jì)之前發(fā)明了人痘接種預(yù)防天花的方法,開拓了醫(yī)學(xué)免疫學(xué)發(fā)展的道路;其二便是很早就重視胎兒保健工作,提出了胎養(yǎng)胎教學(xué)說(shuō),體現(xiàn)了兒童保育必須從胎兒期做起的先進(jìn)思想。
漢代的《史記》、《列女傳》等古籍中記載,早在商周時(shí)代,周文王的母親太任妊娠后便注意到要性情豁達(dá),多讀書、聽(tīng)音樂(lè),坐立寢食俱循規(guī)矩,結(jié)果,生下的文王姬昌聰明賢達(dá),健康長(zhǎng)壽。歷代醫(yī)家研究了孕婦調(diào)攝與孩子聰明健康的關(guān)系,提出了許多有價(jià)值的觀點(diǎn)。
一、情志暢達(dá):
孕婦要心胸開闊,情緒穩(wěn)定,用優(yōu)美的音樂(lè)或詩(shī)歌陶冶自己的情操。不要悲喜過(guò)度,也不能過(guò)受驚恐,否則,可能會(huì)使生下的孩子情緒不穩(wěn)定,甚至有精神神經(jīng)方面的疾病。
二、調(diào)節(jié)冷暖:
適應(yīng)氣候的變化,及時(shí)添減衣服。特別要防止受到“時(shí)行之氣”(有傳染性的病毒)的侵襲,如果不慎患風(fēng)疹、皰疹等傳染病,會(huì)損傷胎兒,造成流產(chǎn)或畸胎。
三、飲食豐富:
孕婦的飲食,應(yīng)當(dāng)品種多樣,而又富于營(yíng)養(yǎng)。多吃各種蔬菜、水果、豆類、魚類、雞蛋等,少吃過(guò)于甜、肥、粘膩及生冷的食品。
四,勞逸結(jié)合:
要有勞有逸,負(fù)力過(guò)重會(huì)損傷胎氣,過(guò)于安逸又易造成難產(chǎn)。宜作適量的活動(dòng),才有利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育和順利分娩。
五、遠(yuǎn)卻房事:
懷孕之后,宜夫婦分開就寢,特別是妊娠3個(gè)月之前和7個(gè)月之后更要避免同房,以免引起流產(chǎn)或早產(chǎn),減少新生兒發(fā)病的可能。
六、戒去煙酒:
酒會(huì)助濕生熱,煙會(huì)造成后代的智力低下,孕婦不宜飲酒抽煙,以免熏灼傷胎。
七、謹(jǐn)慎用藥:
孕婦不能亂服藥物,可用可不用的藥盡量不用。一些有毒性和破血、峻下的中藥則禁止使用,如烏頭、大戟、芫花、斑蝥、水銀、鉛粉、麝香、牽牛子、巴豆等。
八、注意起居:
按時(shí)作息,有一個(gè)安靜、整潔的居住環(huán)境,講究個(gè)人衛(wèi)生,勤洗換衣褲。衣著寬大,不要緊束腹部、下肢。
做到上述各點(diǎn),不僅有利于孕婦身體健康,對(duì)胎兒的發(fā)育也大有益處,能夠減少先天性病變,使生下的嬰兒智力發(fā)達(dá)、體質(zhì)強(qiáng)壯、聰慧健美。